Ai curaj să fii diferit?

Ai curaj să fii original? Ai curaj să faci alegerea corectă și să scoți capul de la cutie, riscând să-ți fie zburat de către cei care fac altfel decât tine? De ce să-ți fie rușine să te interesezi de sănătate și de felul cum îți poți ordona mai bine prioritățile în viață? Dacă scopul vieții nu este acela de a reface cât mai bine în om chipul care ne-a fost dat de la început, din punct de vedere fizic, mintal și spiritual, și de a-i face pe alții fericiți, atunci care este?
În carte veți afla:
– secretul tribului Hunza, al populației din insulele Ikaria și Okinawa.
– de ce nu e de ajuns să fii vegetarian?
– cum s-a schimbat viața noastră în urma postului și schimbării stilului de viață?
– de ce ierburile amare sunt cruciale pentru sănătate?
– cum putem beneficia de vitamina D chiar și iarna fără să luăm vreo pastilă?
– ce înseamnă o viață schimbată radical și echilibrată?
– cum putem suporta vremea rece ca să nu răcim ușor?
– de unde știm care ulei extra-virgin este cel sănătos pentru a-l cumpăra?
– de ce e respectul nevoia principală a soțului și cum îți poate schimba acest lucru viața ca și soție?
– cum putem preveni boala citind analizele?
– de ce plâng copii, au colici și sunt răzvrătiți, și care e legătura între ei și copiii triburilor indiene?
– cum și de ce se alterează ADN-ul și celula datorită alimentației și stilului de viață?
– de ce flora microbiană din intestin și fermentația intestinală este cheia ce descuie ușa spre boală ori sănătate?
– care este treaba cu omega 3?
– cum putem râde ca indienii din junglă atunci când suntem stresați?
– de ce multe probleme de sănătate dispar când ne curățăm colonul?
– cum putem discerne care sfaturi de sănătate le putem aplica în siguranță?
– de ce și cum este sângele viață?
– cum ne putem alimenta sănătos chiar și atunci când este criză financiară?
– de ce aleg mai degrabă să chiui alergând cu roaba prin grădină, decât… alte distracții care mă lasă tăhuie de cap și deprimată?
– cum poate fi posibil ca în lumea asta oamenii să doboare copaci și să facă alte munci grele doar cu o dietă vegetariană?
– ce învățăm de la greierii care cântă atunci când furtuna i-a inundat bârlogul?
– și multe altele.