Nu-ti face griji. 48 de lectii pentru reducerea anxietatii
Autor: Shunmyo Masuno
Categorie: Dezvoltare Personală Nonfiction Psihologie Spiritualitate
ÎNVĂŢAŢI SĂ SCĂPAŢI DE STRES, SĂ SCHIMBAŢI MODUL ÎN CARE VĂ FACEŢI GRIJI ŞI SĂ VĂ ÎMBUNĂTĂŢIŢI VIAŢA...
Shunmyo Masuno, călugăr budist Zen şi autor al bestsellerului vândut în milioane de exemplare Zen. Arta de a trăi simplu, vă arată cum să scăpaţi de anxietatea vieţii cotidiene în 48 de lecţii vitale, care dau forţă şi sunt uşor de aplicat.
Cu Nu-ţi face griji veţi învăţa:
• Să vă concentraţi pe aici şi acum
• Să vă îmbunătăţiţi cele mai importante relaţii
• Să faceţi un pas înapoi în faţa îngrijorărilor
• Să recâştigaţi controlul asupra gândurilor
• Să învăţaţi modalităţi de a vă accepta aşa cum sunteţi
Editura: Litera
Format:
Tip de copertă: soft-cover
Nr. Pagini: 192
Finisări speciale:
Livrare Gratuită pentru Comenzi mai mari de 150 LEI
Pentru orice întrebări scrie-ne la contact@bookbite.ro.
Folosim tehnologii de ultimă generație, așadar datele tale sunt în siguranță.
La Bookbite poți returna produsele în termen de 14 zile calendaristice.