Spune-mi unde te doare
Autor: Dr. Rachel Zoffness
Categorie: Mental Health Nonfiction Psihologie
Te invităm să citești și:
Drumul înapoi spre mine
Copii, Zei și Dumnezei - PRINTED EDGES
Fluturi Negri vol.1
Drumul înapoi spre tine
Puterea de transformare a corpului fizic
În umbra încrederii (UMBRE #4) - PRINTED EDGES
ZAAR - PRINTED EDGES
Dincolo de porțile rușinii - PRINTED EDGES
Blestemul Tăcerii Vol. 1 - Inițierea
Conexiunea cu tine însuți
Perspective înălțătoare asupra vieții
Polițist între interlopii din politică și mafia din M.A.I.
Adevărata esență a relațiilor de iubire
Asistenta - ultima doză - PRINTED EDGES
Toate locurile în care te-am căutat
Învățături holistice pentru o viață conștientă
Atracția și visele Vol. 2 - Copilul
Atracția și visele Vol. 1 - Călătoria
Tematica centrală a cărții „Spune-mi unde te doare” (Tell Me Where It Hurts: The New Science of Pain and How to Heal) scrisă de dr. Rachel Zoffness este noua știință a durerii, privită dintr-o perspectivă revoluționară care îmbină medicina cu psihologia.
Autoarea (un renumit psiholog clinician specializat în managementul durerii) demonstrează științific că durerea nu este doar o problemă pur fizică sau anatomică, ci un fenomen complex construit în totalitate de creier, sub influența directă a gândurilor, emoțiilor și contextului social. Volumul aduce în prim-plan capacitatea extraordinară a celulelor cerebrale de a forma rețele noi. Dr. Zoffness arată cum creierul poate „învăța” și amplifica durerea din cauza stresului cotidian sau a traumelor, dar și cum acest proces poate fi inversat.
Cartea oferă un plan clinic și tehnici validate (cum ar fi exercițiile de biofeedback, tehnicile de relaxare profundă și expunerea treptată) prin care pacienții pot desensibiliza căile neuronale de alarmă ale corpului, reușind să diminueze direct nivelul de suferință.
Editura: Bookzone
Format:
Tip de copertă:
Nr. Pagini: 416
Limba: romana
Traducător: Andreea Lutic
ISBN: 9786303058191
Livrare Gratuită pentru Comenzi mai mari de 150 LEI
Pentru orice întrebări scrie-ne la contact@bookbite.ro.
Folosim tehnologii de ultimă generație, așadar datele tale sunt în siguranță.
La Bookbite poți returna produsele în termen de 14 zile calendaristice.